狐臭是影响社交的杀手，不管是求职，还是恋爱，在关键的时候，狐臭总是将前面的努力一脚踢开。虽然狐臭影响大，但是狐臭患者很多时候却不自知，主要原因是经常和狐臭共存，已经习惯了身上的味道。
为了更好的社交，也为了让爱情和工作中获得更好的发展，治疗狐臭势在必行，要想治疗狐臭首先是要断定，自己是否拥有狐臭，对此海口肤康医院的医生给出了自我诊断方法。
1、清查家族是否有遗传病史
确诊狐臭症状要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有狐臭的病史。因为狐臭是遗传性很高的疾病，一般家族中有狐臭患者，那么自己被遗传的几率就很大了。
2、观察自己是否有油耳朵
观察自己的耳耵(耳屎)中是否是湿性黏糊性，也有轻度狐臭患者是粉末性。不是说有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵。
3、观察汗液颜色和和腋毛
观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。如果有难洗的黄色，那就说明你有了狐臭。
腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。也是狐臭症状的主要表现。
4、封闭环境里自我评估狐臭等级
强：进屋一会就能闻到难闻的臭味。
中：脱下衣服就能闻到味。
轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。
弱：腋下夹上纱布，5-10分钟取下纱布有味。
备注：在进行狐臭诊断过程中，可邀请他人协助，尤其是在第四项封闭环境下的狐臭等级评估，因为自己早已经习惯狐臭的味道，所以是否狐臭自己有时候并不自知。
患有狐臭的朋友在断定自己患有狐臭后，不要盲目治疗，尤其是市面上所谓的狐臭喷雾等产品，狐臭主要是由大汗腺分泌汗液和体表细菌作用产生味道，所以治疗狐臭应从大汗腺入手。
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